Entrenador personal para 1 persona para perder peso, tonificar

Tengo 33 años. Pasé por un tratamiento largo con corticoides y desde allí que no he podido bajar de peso. Tengo las tardes disponibles desde las 18hrs. Trabajo en bellpuig y vivo en tàrrega. Mi intención es bajar al menos 10 kilos, estoy dispuesto a hacer dieta y seguir al pie de la letra las recomendaciones.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona


• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Perder peso, tonificar


• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   1 - 2 veces por semana


• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Salud, futuro


• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Discopatía lumbar s1-L5


• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia


• ¿Cuál es la edad del cliente?
   26-40 años


• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el lugar que recomiende el entrenador, en el...